El mejor turrón de supermercado se vende en Mercadona, asegura un experto

El experto nutricionista Miodrag Borges, técnico superior en dietética, ha catado los principales turrones del mercado y ha sentenciado cuál es el mejor turrón para consumir esta Navidad - una pista, es de Mercadona-. El especialista ha realizado la valoración desde su punto de vista, el nutricional, y ha encontrado un turrón que, a diferencia del resto, tiene unos niveles de azúcar aceptables. 

Cuidar la figura es importante y más en estas fechas, donde los dulces navideños, a menudo, nos hacen ganar unos kilos. Y es que es imposible resistirse al sabor de los turrones, mazapanes, polvorones, panetones y la larga lista de dulces que tiene la gastronomía española. 

En este artículo nos centraremos en un clásico, el turrón, y os mostraremos cuál es el más recomendado nutricionalmente. "¿Es este que os traigo hoy el mejor turrón posible a nivel nutricional? Pues muy probablemente", asegura Miodrag Borges en un vídeo compartido en Tiktok. 

"Un seguidor me habló de este turrón de chocolate 72% con almendras de Mercadona", explica el nutricionista, antes de señalar la particularidad de este dulce. "La pasta de cacao es su primer ingrediente y únicamente nos aporta 10 gramos de azúcar por cada 100 de producto, cuando la versión normal tiene 48 gramazos", expone. 

"Además otras opciones se van hasta los 54 gramos, nada más y nada menos", continua explicando el experto en nutrición. 

Sin embargo, y por mucho que el turrón de Mercadona recomendado lleve poco azucar, como todos los productos azucarados debe consumirse de forma responsable. Sobre todo si no queremos subirnos a la váscula al final de la Navidad y ver que nos hemos multiplicado por dos. "¿Producto para abusar? Obviamente no, pero en comparación con el resto está a años luz. Ahora bien, si únicamente vas a comerte un par de trozos estas navidades de manera esporádica, elige el que quieras y disfrútalo", concluye el experto.