Consejos

​10 consejos para proteger a los niños del sol

La mayor parte de la radiación ultravioleta la recibimos en los primeros 20 años de vida.

Cinco consejos para ahorrar en la ducha

Llenar la bañera consume el doble de litros de agua que darse una ducha.

Mucho cuidado de no infectarse de hepatitis en verano

La OMS destaca la necesidad de extremar las precauciones en verano para no infectarse de hepatitis, una enfermedad que, en sus múltiples formas, supone una "grave amenazada" para la salud y que provoca una inflamación en el hígado.

Tres cosas que jamás debes compartir en redes sociales

La digitalización de la información y la popularidad de las redes sociales pueden poner en riesgo la privacidad del consumidor más que nunca. Sigue estos consejos.

Blue Monday: claves para superar el día más triste del año

Tras las fiestas de Navidad, sus excesos y sus buenos deseos, llega el bajonazo. El blue monday puede que solo sea un invento del marketing. Pero tiene baes reales. 

Expertos recomiendan no colmar de regalos a los niños en estas fiestas

Cuando los niños tienen pocos regalos los disfrutan de forma plena pero, cuando hay muchos, pierden la capacidad de centrarse en un único regalo y disfrutarlo plenamente.

La nutrición oncológica, clave para pacientes diagnosticados de cáncer

La nutrición en los pacientes que sufren cáncer es un pilar fundamental para su adecuada evolución. El cáncer en sí mismo y los tratamientos pueden afectar al estado nutricional de la persona.

Me gustaría que... las fantasías eróticas

Todos tenemos fantasías, jugamos con la mente y nos transportamos a otras realidades. Nuestro mayor órgano sexual es el cerebro.

Comunicación sexual en pareja

Hay muchas áreas dentro de una relación de pareja donde la comunicación se vuelve un elemento central y la sexualidad es una de ellas. ¿De qué manera te comunicas con tu pareja sobre vuestras relaciones sexuales?

Guía para cumplir los propósitos de año nuevo

Dejar de fumar, ir tres mañanas a la semana en la piscina, comer más sano, dedicar más tiempo a la familia. Estos son sólo algunos ejemplos de los propósitos que nos solemos hacer cada vez que comienza una nueva etapa en nuestra vida y que a menudo identificamos con el arranque de un año nuevo. Pero hasta qué punto somos capaces de cumplir todos estos propósitos? O, ¿por qué nos los hacemos si por la experiencia de años anteriores las probabilidades de fracasar y de frustrarnos son altas? ¿Hay alguna manera de garantizar que cumpliremos los propósitos que nos hacemos?

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