ejercicio

Coregasmo: el orgasmo inducido por el ejercicio

El gimnasio tiene más ventajas de las que cuentan. 

Comida baja en calorías y rica en antioxidantes, ejercicio y poco estrés, claves del estilo de vida de los más longevos

Una alimentación baja en calorías, en glucosa y rica en antioxidantes, ejercicio físico de forma moderada y poco estrés son algunas de las claves.

El 63% de la población tiene una alimentación adecuada pero baja actividad física

El estudio tiene por objeto la identificación de patrones alimentarios en la población adulta española y determinar su ingesta de macro y micronutrientes junto al gasto de energía realizado

Los médicos de familia prescriben ejercicio físico "saludable" para prevenir enfermedades

Los profesionales celebran el II Congreso Nacional de Catalunya organizada por Semergen dispuesto a que la gente siga confiando en ellos y, a la vez, "dar a conocer la importancia del ejercicio físico y su prescripción saludable".

Realizar ejercicio físico puede prevenir hasta 26 de las enfermedades más frecuentes

Con motivo del Día Mundial de la Actividad Física, la OMS ha alertado que la inactividad es el cuarto factor de riesgo de mortalidad global | El 23% de los adultos y el 81% de los adolescentes no son suficientemente activos.

Médicos reclaman el registro de la actividad física, ya que el sedentarismo causa 3.000 muertes anuales​

La Sociedad Catalana de Medicina Familiar y Comunitaria (Camfic) ha emplazado a los médicos de familia a registrar la actividad física del paciente en la historia clínica.

Los niños que realizan ejercicio tienen menos riesgo de tener futuras depresiones

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología determina que los niños más activos tienen menos probabilidad de presentar síntomas de depresión.

El 73% de la población no realiza la actividad física mínima recomendada

Los cardiólogos alertan del elevado coste del sedentarismo, que aumenta las enfermedades cardíacas.

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