Se recomienda regular el aire acondicionado a 22º y en caso de no disponer de aire acondicionado, ventilar la estancia durante el día y mantenerla a oscuras.
El objetivo es contar con información para mejorar los recursos existentes, detectar nuevas problemáticas e iniciar alternativas para afrontar la problemática.
Desde el 1 de junio hasta el 1 de octubre, el edificio de Gaudí ofrece actuaciones de 16 artistas. Además, los asistentes pueden visitar la emblemática casa.
Otros de los condicionantes que afectan a la buena calidad del sueño son que al menos el 85% del tiempo que uno pasa en la cama sea durmiendo y no despertarse más de una vez por la noche.
