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Expertos advierten que cenar tarde altera el sueño y el metabolismo
viernes, 13 de marzo de 2026

Con motivo del Día Mundial del Sueño, la especialista señala que la práctica extendida de cenar tarde en España entra en conflicto con los ritmos biológicos del organismo y puede afectar tanto al descanso como al metabolismo.Raya sostiene que biológicamente el cuerpo humano no está diseñado para realizar grandes digestiones durante la noche, ya que en ese momento el organismo prioriza procesos de reparación celular y recuperación fisiológica.

Pistoletazo de salida del MWC 25 con
domingo, 2 de marzo de 2025

Hoffman (GSMA) cifra en "alrededor de 100.000" los visitantes del MWC 2025